コラム◎徒歩１０分圏内で揃えたい「ひとり老後の４カ所」　●保坂　隆
プレジデント　2026.8.14号　2026.8.14

心身が健康であるために重要な３つのサポート　ひとり老後を迎えるうえで、最も警戒しなければならないリスクは「社会的孤立」です。定年退職によって「会社」というコミュニティから離脱したり、身内との付き合いが途絶えてしまったりした高齢者は、意識して社会との接点を維持しなければ、あっという間に孤立してしまいます。　精神医学やシニア世代のメンタルヘルスの分野では、人が心身ともに健康を保って生きていくためには、…